Ár: 900 Ft
Adag: 2 fő
Elkészítési idő: 15 perc
Hozzávalók:
- 1/2 fej jégsaláta
- 1/2 doboz madársaláta
- 2 főtt tojás
- 1/2 doboz konzerv kukorica
- 1 camembert sajt
- 1 db paradicsom
- 2 db retek
- 1 ek. olíva olaj
- 1 tk. fehérborecet
- 1 csipet vegeta
Elkészítés:
A tojást feltesszük főni, közben a salátákat megmossuk, majd lecsepegtetjük, és egy tálba tesszük. A paradicsomot, a retket megtisztítjuk és felaprítjuk kis kockákra, majd a salátához adjuk őket. Hozzá keverjük a kukoricát és a felkockázott sajtot is. Ráöntjük a kanál olajat, és a teáskanál fehérborecetet, egy csipet ételízesítőt, és jól összeforgatjuk az egész salátát.
A tojást miután megfőtt felszeleteljük és a saláta tetejére helyezve tálaljuk.
Megjegyzés: Kiváló fogás diétázóknak vagy fogyókúrázóknak.
Akár önmagában, akár egy szelet teljes kiőrlésű pirítós kenyérrel is, akár egy szelet grillezett hússal is fogyasztható. Ki - ki ízlése szerint.
A fehérborecetet helyettesíthetjük pl. balzsamecettel, a madársalátát pl. rukkola salátával, a camembert sajtot pl. trappistával.
